Smoothies sind nicht nur lecker – sie ermöglichen es auch, den Körper in kürzester Zeit mit einer guten Portion Obst und Gemüse zu versorgen und mitten im Alltagsstress neue Energie zu tanken. Wir stellen unsere liebsten Vitaminbomben vor
Redakteur Bastian
Black Smoothie mit Aktivkohle
Ja, ich gebe es zu: Natürlich hat bei der Wahl meines Smoothies insbesondere die Farbe eine Rolle gespielt. Manchmal trinkt das Auge eben mit. In den letzten Monaten waren mir bereits Erfrischungsgetränke mit Aktivkohle aufgefallen, doch im Kühlregal stellte der Black Smoothie aus der Reihe Rewe to go für mich ein Novum dar. Aktivkohle gehört zu den Foodtrends und soll reinigend wirken, da es Bakterien und Giftstoffe bindet und aus dem Körper führt. Ob dieses Versprechen auch für den Black Smoothie stimmt, sei ob der 0,4 Prozent, die die Aktivkohle vom gesamten Inhalt ausmacht, dahingestellt. Was in jedem Fall stimmt, ist der Geschmack. Apfelsaft, Traubensaft, Bananen- und Kirschpüree machen den schwarzen Fruchtmix zu einem süßen Drink für zwischendurch, der neue Energie liefert.
Redakteurin Kim
True Fruits – Pink
Pink ist eigentlich so gar nicht meine Farbe, doch wenn es um die Gesundheit geht, mache ich mal eine Ausnahme. Und darum geht es heute tatsächlich, denn dieser Smoothie von true fruits sieht nicht nur nach Obst aus, er besteht tatsächlich auch zu 100 Prozent aus Früchten. Für die schaurig schöne Farbe sind somit keine Chemikalien verantwortlich, sondern Mutter Natur. Während mir die Vorderseite skala-genau verrät, wie viel Apfel, Banane, Drachenfrucht und Guanábana meinen Körper vitalisieren, versorgen kreative Witzeleien auf der Rückseite meine Gedanken mit neuer Energie. In diesem umweltfreundlichen Glasbehältnis stecken also nicht nur 250 Milliliter Wohlbefinden, sondern auch gute Laune – diese Kombination ist die 2,49 Euro allemal wert!
Redakteurin Britt
Innocent Super Smoothie – Berry & Protein
Dieses cremige Kraftpaket von Innocent hat es in sich. Der Super Smoothie enthält nicht nur Früchte wie Himbeeren, Erdbeeren, Trauben, schwarze Johannisbeeren, Banane und einige mehr, sondern auch Soja-Protein und Kokosnuss-Milch. Durch die Zusammensetzung enthält der Smoothie viel Vitamin C, das wach und munter macht – genau das Richtige für mich! Die enthaltenen Proteine helfen beim Muskelaufbau und stärken die Knochen. Außerdem schmeckt der cremige Smoothie in dunkelrosa Joghurt-Optik super lecker, ist vegan und kommt ohne Zusatz von Zucker aus. Mit 2,49 Euro für 360 Milliliter nicht günstig, aber dank der Nährwerte und weil er so gut schmeckt finde ich den Preis in Ordnung.
Mediaberaterin Gesa
Very Berry von FIT
Der lila-rote, frisch zubereitete Smoothie von FIT in Kiel gefällt mir nicht nur wegen der gesunden Nähr- und Vitalstoffe, der Frische und Farbe richtig gut. Chia-Samen, Acai- und Blaubeeren, Banane und Datteln sowie Mandelmilch sind eine Kombination aus Superfoods, wie sie im Buche stehen. Geschmacklich ist der Smoothie angenehm mild und dezent. Das kommt mir sehr entgegen, denn ich bin kein Fan von außergewöhnlichen oder intensiven Geschmacksrichtungen. Den „Very Berry“ könnte ich auch gerne jeden Tag trinken. Er ist bei FIT übrigens auch im umweltverträglichen To-Go Becher erhältlich, zudem gibt es dort den Smoothie "Go Green".
Redakteurin Katharina
Smoothie by Butenschön
In Sachen Farbigkeit meiner Getränke bin ich wenig experimentierfreudig: Säfte bewegen sich im Bereich gelb-orange-rot. Mein Kaffee ist schwarz. Mein Wasser klar und ohne Gedöns. Als mir Kollegin Gesa ihren liebevoll selbstgemixten Smoothie anbot, war ich folglich vor eine schwere Aufgabe gestellt: Sollte ich aus Höflichkeit tatsächlich eine Art pürierten Kermit der Frosch trinken? Eine Deichwiese im Glas? Ich tat es, Gesa und meiner Gesundheit zu Liebe, und wurde überrascht von der angenehm samtigen Konsistenz sowie dem milden, frisch-fruchtigen und dem leicht süßlichen Geschmack nach Ananas und Banane. Und der knallgrüne Spinat? Versteckt sich geschmacklich unauffällig hinter der leckeren Kokosnote und spendiert mir zudem 'ne gute Ladung Vitamin C und Popeye-Kräfte. Ich nehm noch 'ne Runde!
Rezept „Smoothie by Butenschön“
> 2 Handvoll Babyspinat
> 1/2 Banane
> 200 ml Kokosmilch
> 1/3 frische Ananas