Fit in den Frühling

Fit durch Promi-Workouts

13/03/2016 0 0

Um sich rechtzeitig für die warme Jahreszeit in Form zu bringen, liegen Fitness-Workouts von YouTube- und TV-Stars voll im Trend. KIELerLEBEN zeigt, welche Varianten es gibt und was sie bieten.

Atamba

von Lena Gercke

Dauer: 10 Wochen
Kosten: 89,90 Euro
Trainingsvideos, Trainingsplan, Trainingsmatte
Rezepte, Ernährungsplan, Küchentipps, Erfolgsstatistik
App, Mail-Erinnerungen, Chat mit Trainern
www.atamba.de

In 12 Wochen zum Traumbody

von Sophia Thiel

Dauer: 12 Wochen
Kosten: 99 Euro
Trainingssystem mit Schritt-für-Schritt-Anleitung, Trainingsvideos, Trainingsprogramm für Fitnessstudios
Rezepte, Ernährungsvideos, Ernährungshandbuch
Facebook-Community für den Austausch
www.sophia-thiel.com

Mach dich krass

von Daniel Aminati

Dauer: 8 Wochen
Kosten: 79 Euro
Trainingsvideos, Motivationsvideos
Rezepte, Ernährungsvideos, Ernährungshandbuch
Austausch auf Facebookseite
www.machdichkrass.de

Body Change – I make you sexy

von Detlef D. Soost

Dauer: 10 Wochen
Kosten: 89 Euro

Drei verschiedene Varianten wählbar: für Genießer/Sportbegeisterte/Bequeme, Motivationsvideos, Fitnessprogramm
Kochvideos, Rezepte, Shake-Rezepte, BodyChange-Shake (im Paket für Bequeme)
Forum für den Austausch
www.bodychange.de

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ÜBER DEN AUTOR

Jan Lohmann

Zugezogener, kiel-begeistert, Musikhörer, Freizeitsportler, Musikmacher, Hobbykoch, Kaffeetrinker, Holstein-Anhänger, Konzertgänger, überzeugter CD-Käufer und Förde-Fan.

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